#51 Yoga ist kein Kult – über falsche Gurus und echte Freiheit
Yoga ist kein Kult – über falsche Gurus, toxische Strukturen und echte Freiheit In den letzten Jahren ist Yoga im Westen zu einem regelrechten Lifestyle-Trend …
Yoga Praxis
#50 Die Kunst des ehrlichen Lügens
Die Kunst des ehrlichen Lügens – Wenn Wahrhaftigkeit an ihre Grenzen stößt Wahrheit ist ein großes Wort – gerade im Yoga. „Satya“, die Praxis der …
#48 Der listige Reiher und die kluge Krabbe
#48 Der listige Reiher und die kluge Krabbe – Eine Fabel über Täuschung und Weisheit Für mich geht Yoga weit über die körperliche Praxis hinaus. …
#47 Liebe zwischen Himmel und Erde: Urvashi und Pururavas
Es gibt Geschichten, die so alt sind, dass sie den Staub der Jahrhunderte in sich tragen – und doch berühren sie uns immer noch. Eine …
#46 Das weiße Pferd – Ein Symbol für Freiheit, Kraft und Mythologie
Seit jeher übt das weiße Pferd eine besondere Faszination auf uns Menschen aus. Es galoppiert durch Märchen, Mythen und Legenden und steht dabei für Reinheit, …
#45 Im Kleinen Grosses bewirken
Heute tauchen wir wieder in die wunderbare Welt der Avatare ein. Und nein, ich spreche nicht von blauen Kinohelden oder digitalen Figuren. Diesmal geht es …
#42 Die Legende des Seamantaka Juwel: Eine Geschichte von Macht, Wahrheit und göttlicher Stärke
Hallo und Herzlich Willkommen zu ‚Von Yogis und Heldinnen’. Dies ist mein Podcast, in dem Mythologie auf die YogaMatte, und Freude in den Alltag kommt. …
Die wichtigsten Yoga Asanas: Eine Einführung in die Welt der Yogahaltungen
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern auch eine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance. Dabei spielen Asanas – die körperlichen Haltungen im …
Fließende Vinyasa Übergänge
Was ist interessanter für Dich? Pausen zwischen Gedanken? Der Lernprozess oder die Erkenntnis? Weg oder Ziel? Das Ausprobieren oder das Gelingen? Die Reise oder das …
![Yoga ist [nicht] …](http://anjayoga.com/wp-content/uploads/2022/06/beachyoga-359x300.jpg)
Yoga ist [nicht] …
Wenn ich neue Menschen kennen lerne, die noch nie Yoga gemacht haben und mich fragen, was ich so tue, bekomme ich oft Reaktionen wie:
‚Oh je, nur junge Leute / [wahlweise] nur alte Menschen machen Yoga.’
‚Da muss man sich doch verbiegen können wie eine Breze?’
‚Das ist mir zu langweilig, da muss man stundenlang stillsitzen’, usw.